Questionnement de fin d’année et vision pour 2023 Après maintes réflexions sur le bilan de 2022, après les épreuves qui ont été relevées – j’ai fait le point sur ce qui a compté pour moi et la vision pour mon entreprise. J’ai choisi mes valeurs et je les ai incarné, face à la maladie, aux…
BLOG
Coach mindset pour entrepreneur NBS7
Et je rempile avec plaisir pour une 2e année auprès des participants de la Neuro Business School 7 en tant que mastercoach. Je les accompagne à atteindre l’objectif fixé, à dépasser les blocages – psychologiques comme : la peur de vendre, de parler d’argent, de s’exposer, de faire face au rejet, de se présenter, présenter…
Bilan 3/3 : passer des examens.
En 3e position : les examens à passer. Que ce soit permis de conduire, scolaire, ou médical, les examens sont des épreuves qui peuvent mettre le candidat sous pression. La pression dans une certaine mesure peut aider à donner le meilleur de soi, par contre si cette pression est trop forte c’est l’inverse, le système…
Bilan 2/3 : Les peurs irréelles, les projections mentales, l’auto-sabotage.
En 2e place : les peurs. Les peurs irréelles, les projections mentales. Peur du regard des autres, de réussir, d’échouer sont le top 3. Il y a des forces en jeu, des forces pour agir et des forces pour figer, des scénarii inconscients et conscients qui se battent en duel. Tant que la peur est…
Bilan de l’année le TOP 3 des consultations en 2022.
En tête des consultations : Prendre sa place, sa juste place. Se comparer aux autres, parfois au dessus – plus souvent en dessous. Les conséquences de cette « vision » sur les relations de couple, relations professionnelles, relations familiales et amicales, pratiques sportives, sur l’image de soi, l’estime de soi … sont catastrophiques. Ces conséquences sont un tribut…
Il y a toujours une solution même à la charge mentale.
Il y a aussi la possibilité de faire un test de neurotransmetteurs. Un neurotransmetteur est un composé chimique qui intervient dans la communication entre les neurones. Ils sont pour ceux qui nous concernent dans ce test – Dopamine Sérotonine GABA et Acétylcholine – ils sont responsables de notre état d’être. Une carence ou un excès…
Recabler son cerveau
Notre corps possède un circuit électrique et comme tout circuit il peut être “recablé”. En ce qui concerne votre maison ou votre voiture, si un paramètre ne fonctionne plus correctement, vous allez naturellement chez un spécialiste pour remédier au problème. Dans notre corps c’est pareil, nos pensées sont de nature électrique, on peut en mesurer…
Relier les points et découvrir le cadeau caché.
Certains d’entre vous le savent, cet été j’ai été terrassé par des douleurs qui m’ont expédié dans les limbes. Impossible de dormir, de trouver le repos, de penser, de rêver, de m’échapper de ces sensations étranges et omniprésentes. Bref ! Suite à ça j’ai fait un épisode « dépressif » j’étais à la fois là et pas…
La santé mentale
Soirée de clôture de la semaine dédiée à la santé mentale. Remise des certificats, l’objectif était de former 250 secouristes en santé mentale pour cette année. Il y en a déjà 2600 au Luxembourg. C’est ouvert à toutes et tous, et je vous invite à vous y intéresser car ce sont des sujets délicats, pas…
Comment modifier une vision du passé ?
Le passé est passé et jamais je ne pourrai le modifier ! Par contre la perception que j’en ai – ça je peux ! Oui je suis en capacité de modifier ma vision, mon ressenti et la charge émotionnelle qui y est rattachée.Ce qui à première vue, j’ai pu considérer comme un boulet, un blocage,…