Le moment de faire le point avec la roue de la vie
Tout ce qui se mesure s’améliore. La fin de l’année arrive l’heure du bilan aussi. 2022 se profile et se prépare à l’avance. Tout ce qui se mesure s’améliore, en effet avoir de la donnée permet d’avoir de la vision et donc facilite la prise de meilleures décisions, d’avoir du feedback pour faire mieux. Alors …
Comment créer une dynamique positive de développement ?
Ce n’est pas notre connaissance qui fait la différence, c’est la mise en action qui donne du résultat. Lire autant de livres que possible, suivre des séminaires, écouter des podcasts, tout ceci nourri notre mémoire, notre savoir, et ce n’est pas suffisant pour atteindre un objectif. La création de synapses est favorisée par l’apprentissage par …
Un espace de relaxation
En ces temps particuliers, nous vous offrons cette séance de sophro-relaxation. L’état de détente et de sérénité aide au renforcement du système immunitaire, à l’accès de nos cognitions pour prendre les meilleures décisions, à retrouver notre créativité… et bien d’autres choses. Prenez soin de vous et à très bientôt. La musique est composée par Benjamin …
L’énergie du problème Vs l’énergie de la solution.
Toute consultation quelle que soit la discipline commence par un recueil d’information, puis l’établissement d’au moins un objectif, clair et précis. Il existe plusieurs courants dont le solutionnisme dont j’aimerais parler dans cet article. Dans notre expérience quotidienne toute réalisation est créée deux fois, tout acte est précédé d’une création mentale et est suivi de …
Comment se créer un espace de sérénité à l’aide de la Sophrologie ?
Un examen scolaire vous intimide ? Un passage de permis de conduire ? Un sevrage tabagique ou d’une autre addiction, une compétition sportive, préparer un accouchement pour la futur maman, et aussi pour le futur papa, optimiser un plan alimentaire… les champs d’application sont pléthores et que ce soit pour votre pratique personnelle ou dans …
Comment harmoniser le corps et l’esprit à l’aide de l’EFT ?
Il est courant d’entendre « être à l’écoute du corps », c’est bien que le corps parle ou tente de communiquer, d’accord mais avec qui ? Le corps sait beaucoup de choses et il se fait le porte parole de notre inconscient auprès de notre conscience encore faut il qu’elle y prête attention. J’en ai plein le …
Activité / Réalisation
Jean Henri FABRE un grand naturaliste, avait remarqué que les chenilles processionnelles suivent aveuglément la chenille qui les précède. Il disposa avec soin un groupe de chenilles en cercle autour d’un pot, de sorte que la chenille de tête touchait la chenille de queue, bouclant ainsi le cercle. Au centre du cercle, FABRE plaça des …
Vide grenier …Ménage de printemps sur mon Ombre
Marche face au soleil sans craindre la brûlure du bonheur et laisse ton ombre lutter contre les ténèbres dans ton dos. – li-cam. L’ombre, c’est moi, une partie de moi trop authentique pour être assumée socialement, alors elle demeure en moi comme un pestiféré, et en pestiféré elle colonise petit à petit ma persona, mon …