Devenez la meilleure version de vous-même!
Chaque jour je fais mon rituel des gratitudes, pour toutes les bonnes choses qui ont fait ma journée. Je me lance dans le décompte pour finir l’année 2020 en douceur et commencer 2021 en beauté. C’est peu dire que 2020 sera une année mémorable Alors pour commencer Merci pour le fait que je sois en …
J’ai la joie de pouvoir vous accueillir dans un nouveau cabinet situé dans un complexe sportif pour enfants (The Little Gym), au 5 rue Pletzer 8080 Bertrange Que ce soit pour : clarifier une situation actuelle et désirée, construire le plan d’action pour y parvenir, prendre du recul sur un évènement, mieux gérer les situations …
En ces temps particuliers, nous vous offrons cette séance de sophro-relaxation. L’état de détente et de sérénité aide au renforcement du système immunitaire, à l’accès de nos cognitions pour prendre les meilleures décisions, à retrouver notre créativité… et bien d’autres choses. Prenez soin de vous et à très bientôt. La musique est composée par Benjamin …
En tout projet il existe des phases, Hudson en observait 4 : 1 / lancement le début, l’euphorie du départ, énergie, enthousiasme 2 / le déclin, la routine, l’habitude, 3 / le marasme, c’est la glue, la déprime 4 / le renouveau J’observe beaucoup de monde qui reste en phase 2 de peur de passer …
Toute consultation quelle que soit la discipline commence par un recueil d’information, puis l’établissement d’au moins un objectif, clair et précis. Il existe plusieurs courants dont le solutionnisme dont j’aimerais parler dans cet article. Dans notre expérience quotidienne toute réalisation est créée deux fois, tout acte est précédé d’une création mentale et est suivi de …
Un examen scolaire vous intimide ? Un passage de permis de conduire ? Un sevrage tabagique ou d’une autre addiction, une compétition sportive, préparer un accouchement pour la futur maman, et aussi pour le futur papa, optimiser un plan alimentaire… les champs d’application sont pléthores et que ce soit pour votre pratique personnelle ou dans …
Il est courant d’entendre “être à l’écoute du corps”, c’est bien que le corps parle ou tente de communiquer, d’accord mais avec qui ? Le corps sait beaucoup de choses et il se fait le porte parole de notre inconscient auprès de notre conscience encore faut il qu’elle y prête attention. J’en ai plein le …
Jean Henri FABRE un grand naturaliste, avait remarqué que les chenilles processionnelles suivent aveuglément la chenille qui les précède. Il disposa avec soin un groupe de chenilles en cercle autour d’un pot, de sorte que la chenille de tête touchait la chenille de queue, bouclant ainsi le cercle. Au centre du cercle, FABRE plaça des …
Marche face au soleil sans craindre la brûlure du bonheur et laisse ton ombre lutter contre les ténèbres dans ton dos. – li-cam. L’ombre, c’est moi, une partie de moi trop authentique pour être assumée socialement, alors elle demeure en moi comme un pestiféré, et en pestiféré elle colonise petit à petit ma persona, mon …
Décider, c’est la meilleure façon d’influencer le cours de sa vie, c’est le moteur de l’action : Je le veux et je le fais ! Décider vient du latin caedere : couper : refuser toute autre possibilité. C’est prendre des initiatives et agir de manière conséquente. Choisir ? n’est pas décider, c’est éliminer. Je décide …