En tête des consultations : Prendre sa place, sa juste place. Se comparer aux autres, parfois au dessus – plus souvent en dessous. Les conséquences de cette « vision » sur les relations de couple, relations professionnelles, relations familiales et amicales, pratiques sportives, sur l’image de soi, l’estime de soi … sont catastrophiques. Ces conséquences sont un tribut…
BLOG
Il y a toujours une solution même à la charge mentale.
Il y a aussi la possibilité de faire un test de neurotransmetteurs. Un neurotransmetteur est un composé chimique qui intervient dans la communication entre les neurones. Ils sont pour ceux qui nous concernent dans ce test – Dopamine Sérotonine GABA et Acétylcholine – ils sont responsables de notre état d’être. Une carence ou un excès…
Recabler son cerveau
Notre corps possède un circuit électrique et comme tout circuit il peut être “recablé”. En ce qui concerne votre maison ou votre voiture, si un paramètre ne fonctionne plus correctement, vous allez naturellement chez un spécialiste pour remédier au problème. Dans notre corps c’est pareil, nos pensées sont de nature électrique, on peut en mesurer…
Relier les points et découvrir le cadeau caché.
Certains d’entre vous le savent, cet été j’ai été terrassé par des douleurs qui m’ont expédié dans les limbes. Impossible de dormir, de trouver le repos, de penser, de rêver, de m’échapper de ces sensations étranges et omniprésentes. Bref ! Suite à ça j’ai fait un épisode « dépressif » j’étais à la fois là et pas…
La santé mentale
Soirée de clôture de la semaine dédiée à la santé mentale. Remise des certificats, l’objectif était de former 250 secouristes en santé mentale pour cette année. Il y en a déjà 2600 au Luxembourg. C’est ouvert à toutes et tous, et je vous invite à vous y intéresser car ce sont des sujets délicats, pas…
Comment modifier une vision du passé ?
Le passé est passé et jamais je ne pourrai le modifier ! Par contre la perception que j’en ai – ça je peux ! Oui je suis en capacité de modifier ma vision, mon ressenti et la charge émotionnelle qui y est rattachée.Ce qui à première vue, j’ai pu considérer comme un boulet, un blocage,…
Les ancrages au quotidien !
J’ai constaté que mon système nerveux a fait quelques associations entre mon état d’être et des objets du quotidien.Depuis quelques mois je souffre de capsulite (la membrane de l’articulation qui devient rigide) et d’un syndrome du défilé thoracique (des nerfs coincés par des vertèbres) ce n’est rien de grave par contre c’est assez douloureux. Cet…
Je reviens de la NBS live 2022
Bon voilà je rentre de la NBS live 2022, 3 jours de conférences quasi non stop. 3 jours de bombardement massif de ressources inestimables. Entrepreneuriat, neurosciences, discipline, vision, courage, dépassement, engagement, mission, monde subtil, argent, stratégies, sensibilité, avenir, perceptions…. ET aussi rencontres, partages, amour, amitié, respect, inspiration, humour, lâcher prise, décision… C’est une expérience à…
Maîtrise ton temps et ton agenda.
Le temps …. je n’ai pas le temps …. le pouvoir des mots !!! C’est une expression si répandue « je n’ai pas le temps » Les mots sont le support de notre pensée, ne pas avoir le temps c’est en mode passif – c’est comme ça ! On n’a pas le temps tant pis. Changeons l’expression…
Que sont les habitudes ?
Notre cerveau est plastique, il se structure et restructure, s’adapte si besoin. Par contre il peut aussi se renforcer dans ses « habitudes » et si le résultats de ses habitudes ne te satisfait pas – sache que tu peux y remédier.Nos habitudes, nos modes de penser ont des supports chimiques – des neurotransmetteurs, des hormones, des…