J’ai constaté que mon système nerveux a fait quelques associations entre mon état d’être et des objets du quotidien.Depuis quelques mois je souffre de capsulite (la membrane de l’articulation qui devient rigide) et d’un syndrome du défilé thoracique (des nerfs coincés par des vertèbres) ce n’est rien de grave par contre c’est assez douloureux. Cet…
BLOG
Je reviens de la NBS live 2022
Bon voilà je rentre de la NBS live 2022, 3 jours de conférences quasi non stop. 3 jours de bombardement massif de ressources inestimables. Entrepreneuriat, neurosciences, discipline, vision, courage, dépassement, engagement, mission, monde subtil, argent, stratégies, sensibilité, avenir, perceptions…. ET aussi rencontres, partages, amour, amitié, respect, inspiration, humour, lâcher prise, décision… C’est une expérience à…
Maîtrise ton temps et ton agenda.
Le temps …. je n’ai pas le temps …. le pouvoir des mots !!! C’est une expression si répandue « je n’ai pas le temps » Les mots sont le support de notre pensée, ne pas avoir le temps c’est en mode passif – c’est comme ça ! On n’a pas le temps tant pis. Changeons l’expression…
Que sont les habitudes ?
Notre cerveau est plastique, il se structure et restructure, s’adapte si besoin. Par contre il peut aussi se renforcer dans ses « habitudes » et si le résultats de ses habitudes ne te satisfait pas – sache que tu peux y remédier.Nos habitudes, nos modes de penser ont des supports chimiques – des neurotransmetteurs, des hormones, des…
Pour être maître de ton temps, maîtrise ton agenda.
Pour être maître de ton temps, maîtrise ton agenda. Comment trouver du temps ? Le défi du moment si tu es surchargé ! Tu es engagé sur plusieurs projets ? Tu as des responsabilités professionnelles ? familiales ? personnelles ? Ta charge de travail et ta charge mentale sont plutôt en phase ascendante ? Par…
Journée de la diversité.
Ce jeudi 19 mai je suis intervenue à Ecole internationale de Differdange et de Esch/Alzette. J’ai animé des ateliers sur le cerveau et ses spécificités en matière de diversité car chaque cerveau est unique.
Clarity is power.
Il y a une période durant l’enfance où les monstres nous font peur, avez vous remarqué qu’ils arrivent plus facilement la nuit ? Ils aiment l’obscurité !!! Et une simple veilleuse apporte plus de sérénité et permet la détente et le ressourcement du sommeil.Adulte, on a aussi ce process, pas qu’on ait peur de l’obscurité…
Des examens en toute sérénité.
Voilà ce que mes élèves ont commandé pour la rentrée afin d’aborder la période d’examen en toute sérénité C’est ça le bonheur faire un job qu’on aime et c’est mon cas. même si c’était un lundi Si vous souhaitez organiser pour votre établissement ce genre de projet contactez nous sur l’agenda commun ou sur les…
Le projet Develop Yourself intègre l’Inspiration BOX
Le projet Develop Yourself intègre l’Inspiration BOX Initiative d’@Aurelia Escher Jugendhaus et de Escher Jugendhaus Pour les jeunes Le contact est sur la photo, pour toutes informations relatives au projet et si tu souhaites y participer sois le bienvenu et la bienvenue.
Le projet Develop Yourself #2 dans le YOUTHMAG N°10
Dans le YOUTHMAG N°10 une double page sur le projet Develop Yourself #2. Des ateliers de développement perso – théoriques et pratiques – à destination des jeunes. Répondre à leurs questionnement, échanger, partager, rassurer, rencontrer, se détendre, se ressourcer … C’est là que ça se passe ! Rejoins nous tu es le bienvenu et la…