Si aimer est un verbe d’action, alors de quelle action il s’agit ? Ce que nous appelons “amour” sont possiblement des tentatives d’aimer.Protéger, conseiller, corriger, encourager, donner, retenir, pousser, rassurer… Pour celui qui agit, l’intention est souvent sincère : je fais ça parce que je t’aime. Mais la question intéressante est ailleurs : est-ce que…
Auteur/autrice : Nath
Égo et estime de soi : deux forces opposées qui peuvent pourtant se nourrir.
On confond souvent l’égo et l’estime de soi. Dans le langage courant, on parle d’égo pour désigner quelqu’un d’arrogant ou de trop sûr de lui. Mais la réalité est plus subtile : l’égo et l’estime de soi sont deux manières très différentes de se tenir face au monde… et surtout face à soi-même. L’égo cherche…
L’énergie est précieuse. La vraie question n’est pas seulement où l’on va… mais où l’on choisit de se “battre”.
Étude de cas – S’épuiser contre des fantômes. Lors d’une séance, un client me parle de sa recherche de maison avec des critères très précis. Le projet lui tient à cœur, mais le marché est tendu : peu de biens dans cette région, beaucoup d’acheteurs, des décisions qui lui échappent. Avec le temps, la fatigue…
On parle beaucoup de morale comme d’un ensemble de règles pour être une « bonne personne ». Mais il arrive qu’elle se retourne contre soi.
De nombreuses femmes ont appris très tôt à être polies, compréhensives, ouvertes, à ne pas juger trop vite. Des qualités précieuses. Pourtant, dans certaines situations, ces injonctions peuvent devenir dangereuses. Quand un malaise apparaît ; un regard insistant, une situation qui semble étrange, une personne qui met mal à l’aise ; l’instinct envoie souvent un…
Il y a des mots qui remplissent l’espace et il y a des silences qui le révèlent.
On redoute souvent le silence. Il met mal à l’aise. Il semble vide. Inconfortable. Presque menaçant. Pourtant, le silence n’est jamais vide. Il est plein de ce que nous évitons d’entendre. Dans le silence, on perçoit : ce que l’on ressent vraiment ce que l’on tait par peur de déranger les tensions qu’on maquille derrière…
Les regrets : un luxe qui coûte cher.
Les regrets donnent l’illusion de la profondeur.On se repasse le film. On refait les dialogues. On corrige les décisions. On imagine ce qui aurait dû être fait, dit, choisi. Mais pendant ce temps-là… la vie continue sans nous. Un regret ne change rien au passé. Il ne répare rien. Il ne construit rien. Il occupe…
Le prix de l’inaction est toujours plus élevé qu’on ne le croit.
On pense économiser de l’énergie en ne bougeant pas.On pense éviter un risque en restant sécure, en jouant petit.On pense se protéger en normalisant ce qui ne va pas. Mais l’inaction a un coût. Le coût de ces conversations qu’on n’ose pas avoir.Le coût de ce corps qu’on néglige.Le coût de ces projets qu’on laisse…
Troquer l’amour des autres contre une estime de soi réelle et stable.
Lorsque l’estime de soi dépend de l’amour reçu, elle devient fragile.Elle monte quand on est choisi, elle chute quand on est ignoré et vacille au moindre doute. L’amour des autres est précieux et perd de son intérêt s’il devient la source principale de notre valeur, il nous rend dépendants. L’estime de soi réelle, elle, ne…
Troquer le besoin de sécurité extérieure pour une sécurité intérieure stable.
Beaucoup de personnes cherchent la sécurité à l’extérieur d’elles-mêmes.Dans le contrôle, dans les cadres rassurants, dans les garanties, les validations, les repères imposés par l’environnement. Ce besoin est humain. Il donne l’impression de se protéger de l’incertitude.Mais cette stratégie a une limite majeure : plus la sécurité dépend de l’extérieur, plus elle devient fragile. Le…
Troquer la reconnaissance contre la satisfaction de soi.
Beaucoup de nos choix, parfois même les plus importants, sont guidés par une quête silencieuse : être reconnus, validés, approuvés. Un regard, un compliment, un signe extérieur qui dirait enfin : « c’est bien », « tu es légitime », « tu as ta place ». Le problème n’est pas le désir de reconnaissance en…