Quand nous cessons de croire que nous causons un préjudice… Quand nous voyons que derrière ce que nous pensions être un “problème” se cache un cadeau… Alors la culpabilité devient impossible. Cette mère n’a pas changé ses horaires. Elle n’a pas arrêté de travailler. Ce qui a changé ? Son regard. Elle ne voit plus…
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Le déclic – Quand l’invisible devient évident.
Un jour, tout s’éclaire… et rien n’est plus comme avant. Il y a ces choses qui nous semblent évidentes… jusqu’à ce qu’un jour, elles ne le soient plus. Et il y a ces vérités juste sous nos yeux, mais que nous ne percevons pas… jusqu’à ce que nous ayons le déclic, le bon angle, la…
Présentation de cas : la préparation mentale d’une athlète de haut niveau.
La semaine précédant une compétition nationale, N*****, nageuse d’élite, traverse un mélange de doute et d’excitation. Son objectif de base : intégrer l’équipe de France. Malgré une préparation physique solide et des résultats prometteurs à l’entraînement, elle exprime ses craintes : de l’échec : beaucoup de sacrifice peut être pour rien. du regard des autres…
Le coaching, ce n’est pas du bien-être.
Beaucoup s’imaginent que le coaching, c’est un moment doux, plein de bienveillance et de chaleur, où l’on se sent écouté, compris… presque câliné. Ce n’est pas ma vision. Et si tu viens me voir pour « aller mieux » ou « te faire dorloter », tu vas être surpris. Le coaching tel que je le…
Après 15 ans de coaching… voilà ce que j’ai observé sur ce qui fait la différence.
J’ai accompagné des profils très différents : des sportifs des entrepreneurs des experts-comptables des managers des personnes en transition professionnelle… Malgré la diversité, il y a un point commun chez ceux avec qui j’ai adoré travailler — et avec qui les résultats ont été évidents : ils étaient coachables. Qu’est-ce que ça veut dire, être…
Nouvelle opportunité : 4 mois pour transformer ton année.
Je lance une offre spéciale : 4 mois d’accompagnement intensif. Nombre illimité de séances, à condition de fournir un vrai travail personnel entre chaque rendez-vous. Séances organisées dans la mesure de la disponibilité de l’ agenda en ligne. Un suivi cohérent : 5 séances sur un sujet avant d’en ouvrir un autre. Prix d’entrée :…
Pourquoi j’ai choisi de changer ma façon de coacher ?
Jusqu’à maintenant, je commençais toujours par un audit offert afin d’évaluer la durée, le nombre de séances, le rythme du coaching, honnêtement : ce n’est pas évident de tomber juste. parfois, on a besoin de plus de temps pour intégrer. parfois, on a besoin de moins… mais plus intense. Et surtout, je sentais une frustration….
Et si le vrai luxe, était d’avoir le temps d’évoluer en profondeur ?
Avec le Continuum Coaching, ni toi ni moi ne subirons le temps, le timing de la séance ou de l’accompagnement. Grâce au continuum, le temps s’intègre, joue pour toi, pas contre toi. Et tu respires car il n’y a plus de course. Juste un chemin continu. La vraie valeur se révèle autrement. Elle se révèle…
De retour, et avec du nouveau !
Après quelques jours de trek, de rando et de bivouac en montagne, me voilà ressourcée, l’esprit clair et les idées vivifiées. Ces moments de recul sont précieux : ils permettent de couper, d’observer autrement, et surtout de revenir avec plus d’énergie et de clarté. 👉 Et maintenant ?C’est le moment idéal pour reprendre ensemble le…
Vouloir aller vite… peut parfois nous faire perdre un temps fou.
Hier, mon fils voulait bâcler ses devoirs de conjugaison.Écriture rapide, lignes tordues, ratures.Il voulait “juste en finir”.Mais à chaque rature, chaque débordement…je lui demandais de recommencer. Pas pour le punir, pour qu’il comprenne une chose :faire mal et vite, ça oblige souvent à refaire — et donc à y passer deux fois plus de temps….