Devenez la meilleure version de vous-même!
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Le jour où j’ai compris que mon cerveau est une grosse télécommande, bordel !!! Je n’ai de cesse de toucher à tous les boutons voir ce qui se passe.- les projections comme au cinéma avec des émotions bref encore mieux que dans la salle obscure, parce qu’en jouant avec, j’augmente mon niveau de compétence, j’apprends …
Hier je suis retournée à l’école, non pas en formation, à l’école primaire et secondaire. J’ai été invité à la demande de l’association des parents d’élèves à apporter du coaching et de la formation pour les jeunes. On est parti de la zone de confort, comment l’agrandir progressivement par l’expérience et les apprentissages, des petites …
L’incompréhension du monde, l’injustice flagrante, une colère profonde voilà les ingrédients qui ontforgé ma jeunesse et qui ont bien sûr teintés ma vision de la vie. J’ai grandi avec la notion de lutte, de combat, de force… puis un jour vers mes 30 ans – épuisée decomposer avec ces notions – j’ai cherché comment me …
Tout ce qui se mesure s’améliore. La fin de l’année arrive l’heure du bilan aussi. 2022 se profile et se prépare à l’avance. Tout ce qui se mesure s’améliore, en effet avoir de la donnée permet d’avoir de la vision et donc facilite la prise de meilleures décisions, d’avoir du feedback pour faire mieux. Alors …
Ce n’est pas notre connaissance qui fait la différence, c’est la mise en action qui donne du résultat. Lire autant de livres que possible, suivre des séminaires, écouter des podcasts, tout ceci nourri notre mémoire, notre savoir, et ce n’est pas suffisant pour atteindre un objectif. La création de synapses est favorisée par l’apprentissage par …
En ces temps particuliers, nous vous offrons cette séance de sophro-relaxation. L’état de détente et de sérénité aide au renforcement du système immunitaire, à l’accès de nos cognitions pour prendre les meilleures décisions, à retrouver notre créativité… et bien d’autres choses. Prenez soin de vous et à très bientôt. La musique est composée par Benjamin …
Toute consultation quelle que soit la discipline commence par un recueil d’information, puis l’établissement d’au moins un objectif, clair et précis. Il existe plusieurs courants dont le solutionnisme dont j’aimerais parler dans cet article. Dans notre expérience quotidienne toute réalisation est créée deux fois, tout acte est précédé d’une création mentale et est suivi de …
Un examen scolaire vous intimide ? Un passage de permis de conduire ? Un sevrage tabagique ou d’une autre addiction, une compétition sportive, préparer un accouchement pour la futur maman, et aussi pour le futur papa, optimiser un plan alimentaire… les champs d’application sont pléthores et que ce soit pour votre pratique personnelle ou dans …