Ce matin, j’ai vécu une petite scène qui m’a rappelé à quel point nos ressources sont déjà là, prêtes à jaillir dès que le sens est clair. Je tape un sprint à travers le parc pour attraper mon bus — mission réussie.Je monte, je souffle… et là, prise de conscience : mon téléphone a disparu…
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Il y a des formats qui dépassent nos attentes, le Continuum Coaching en fait partie.
Chaque séance me confirme que ce cadre est profondément juste. Les clients sont présents, engagés, disponibles pour eux-mêmes. On prend le temps. On va en profondeur. On répond aux questions, aux besoins, à tout ce qui demande d’être entendu pour avancer. Le soir, je termine mes journées avec la sensation d’avoir vraiment contribué. Le matin,…
Il y a des chemins… et ceux que nos pas inventent.
Il y a des chemins déjà tracés. Des routes sûres, confortables, fréquentées par ceux qui préfèrent la sécurité à l’inconnu.Elles rassurent, elles guident… mais elles enferment parfois. Et puis, il y a les autres chemins. Ceux qu’aucune carte ne mentionne. Ceux qu’on devine, qu’on ressent, qu’on crée en avançant pas à pas. Ceux que nos…
Je vois ce que je perçois parce que mon regard est construit ainsi.
Je l’ai façonné et forgé à force d’observation et d’écoute. C’est un regard intentionnel. C’est une sensibilité, pas une pathologie. Les prophètes, les poètes, les enfants, les amants… partageons ce don-là : celui de percevoir l’envers du décor. Et si le coaching, c’était justement cela ? Apprendre à regarder autrement.À voir derrière la réaction, au-delà…
Un mouvement, oui… mais pas n’importe lequel.
Au début, il s’agit simplement de bouger. De remettre de la vie là où tout semblait figé. Bouger, c’est déjà refuser l’immobilisme. C’est dire : « je choisis de ne plus subir. » Mais ensuite vient une étape plus fine : l’action. Pas l’action pour se donner bonne conscience, ni pour remplir le temps. L’action…
Le mouvement crée le mouvement.
Tu l’as sans doute déjà remarqué : plus tu avances sur un objectif, plus tu as envie d’en atteindre d’autres. C’est comme si chaque pas enclenchait le suivant, naturellement. Rien de mystique là-dedans : c’est simplement l’élan du mouvement. Chaque action accomplie nourrit la confiance, renforce la clarté, libère de l’énergie… et donne envie d’aller…
Le rôle d’un coach n’est pas de résoudre les problèmes, mais d’éveiller la puissance intérieure de l’autre pour qu’il puisse les résoudre lui-même.
Celui qui te donne la solution t’enlève la maîtrise.Celui qui t’aide à penser, à observer différemment, t’offre la liberté et le choix. Avoir toutes les réponses, intervenir, sauver la situation. Sur le moment, ça flatte l’ego, ça donne l’impression d’être indispensable… En réalité, ça affaiblit l’autre. Ça crée de la dépendance, ça étouffe la responsabilité,…
Et si je revenais simplement aux faits ?
Pas à ce que j’imagine, ni à ce que je suppose depuis mon prisme, mais aux faits bruts. Parce que bien souvent, ce qui me fait souffrir, ce n’est pas la réalité… c’est l’histoire que je me raconte à partir d’elle. Un regard, un silence, une parole : je peux l’interpréter mille fois. Mais le…
Qui ne risque rien, risque tout.
On dit souvent : « qui ne risque rien n’a rien ». Pourtant, derrière cette phrase un peu banale se cache une réalité profonde. Celui qui refuse le risque croit se protéger. Il pense éviter la perte, la douleur, l’échec. En vérité, il se prive surtout de la possibilité de gagner. La zone de confort…
Pour recevoir, il faut être réceptif… et donc s’ouvrir à la vulnérabilité.
Beaucoup cherchent à recevoir plus dans leur vie : plus d’amour, plus de reconnaissance, plus d’opportunités, plus de succès… Mais combien se ferment, consciemment ou non, au moment même où ces choses se présentent ? Recevoir n’est pas un acte passif. Recevoir, c’est accepter d’être touché, d’être vu tel que l’on est, sans masque. C’est…