Non pas le Bed Rull ou autres stimulants, non en terme d’activité ? ou de relation ?
Même après une dure journée ou un gros effort … hop d’un coup un regain de forme pour …..
Faites la liste de ces activités, observez aussi à partir de maintenant comment vous vous sentez par rapport à ce que vous faites ? Trouvez au moins 30 activités observez votre présent, remettez de la conscience dans vos actions, sortez du connu, l’idée ici c’est de mettre de la lumière sur vos ombres, comprendre ce qui se joue dans les interactions.
Gain ou drain ?
Prenez des notes.A demain