Ce matin, j’ai vécu une petite scène qui m’a rappelé à quel point nos ressources sont déjà là, prêtes à jaillir dès que le sens est clair.
Je tape un sprint à travers le parc pour attraper mon bus — mission réussie.Je monte, je souffle… et là, prise de conscience : mon téléphone a disparu – probablement tombé pendant ma course.
Je descends à l’arrêt suivant et, sans réfléchir, je me remets à courir.Là j’observe une chose étrange : je cours comme une gazelle ; foulée légère – pas la lourdeur que je ressens parfois à la salle, pas la lutte pour tenir un rythme.
Non. Une course légère, naturelle, presque portée.Le corps savait et l’énergie se débloquait toute seule, sans forcer.Et au bout de quelques minutes… mon téléphone, posé au sol, intact.
Ce moment m’a rappelé une vérité simple :quand l’enjeu est clair, quand le sens est là, quand l’objectif résonne vraiment…les ressources apparaissent d’elles-mêmes.
Plus besoin de “se motiver”. On avance, tout simplement, avec cette impression d’avoir des ailes.
C’est exactement ce que je vois dans le Continuum Coaching : dès que les personnes reconnectent ce qui a du sens pour elles, dès qu’on clarifie l’enjeu réel derrière un objectif, l’élan revient, la consistance apparaît.
La fluidité remplace la résistance. Et chaque séance devient un espace où cet accès aux ressources se réactive, encore et encore. Parce qu’au fond, nous n’avons pas besoin d’être “boostés”.
Nous avons besoin de retrouver ce qui compte vraiment pour nous et le reste suit.
