J’ai reçu en consultation une mère qui culpabilisait profondément.
Elle se répétait : “Je ne suis pas assez présente pour mes enfants… Je travaille trop.”
Chaque jour, ce poids la suivait.
Elle voyait :
Ce qu’elle manquait,
Ce qu’elle ne faisait pas,
Ce qu’elle pensait abîmer dans leur relation.
De plus, elle nourrissait de plus en plus de ressentiment envers son emploi, et ne s’autorisait même pas à avoir des activités pour elle-même.
Puis, en explorant ensemble, un autre regard a émergé.
Elle a vu ce qu’elle ne voyait pas :
Ses enfants développaient une autonomie exceptionnelle,
Ils apprenaient la débrouillardise,
Ils s’entraidaient, construisant une relation solide entre eux,
Ils appréciaient d’autant plus le temps qu’elle leur accordait.
Ils développaient une indépendance relationnelle qui leur servira toute leur vie.
Tout cela existait déjà.
Elle ne le percevait pas, elle restait focus sur les inconvénients.
Quand nous avons mis en lumière ces bénéfices, sa culpabilité s’est effondrée.Elle a compris une vérité simple : 
Si la situation est telle qu’elle est, alors autant en percevoir les bénéfices autant que les inconvénients. 
Dans le prochain post, nous verrons pourquoi cette bascule change tout.
Et vous, dans votre vie, où pourriez-vous appliquer ce principe dès aujourd’hui ?
