« Toute forme d’adversité est une opportunité unique de croître et de s’épanouir. »
– John Gray
C’est le même principe que la surcompensation musculaire, les muscles sont soumis à un stress, une dose d’effort supplémentaire, et en réponse ils se renforcent, ils deviennent plus fort.
Le mental procède de la même manière, approcher une situation ‘problématique’ avec l’intention d’en apprendre plus sur vous, et de dominer ce qui se dresse devant vous, ainsi vous vous insérerez dans un cercle vertueux, abordant la vie de façon plus confiante.
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