Passe moi le cerveau !

Le jour où j’ai compris que mon cerveau est une grosse télécommande, bordel !!! Je n’ai de cesse de toucher à tous les boutons voir ce qui se passe.- les projections comme au cinéma avec des émotions bref encore mieux que dans la salle obscure, parce qu’en jouant avec, j’augmente mon niveau de compétence, j’apprends …

Back to school !

Hier je suis retournée à l’école, non pas en formation, à l’école primaire et secondaire. J’ai été invité à la demande de l’association des parents d’élèves à apporter du coaching et de la formation pour les jeunes. On est parti de la zone de confort, comment l’agrandir progressivement par l’expérience et les apprentissages, des petites …

QUI SUIS-JE ? ou qui j’ai été ?

L’incompréhension du monde, l’injustice flagrante, une colère profonde voilà les ingrédients qui ontforgé ma jeunesse et qui ont bien sûr teintés ma vision de la vie. J’ai grandi avec la notion de lutte, de combat, de force… puis un jour vers mes 30 ans – épuisée decomposer avec ces notions – j’ai cherché comment me …

Un espace de relaxation

En ces temps particuliers, nous vous offrons cette séance de sophro-relaxation. L’état de détente et de sérénité aide au renforcement du système immunitaire, à l’accès de nos cognitions pour prendre les meilleures décisions, à retrouver notre créativité… et bien d’autres choses. Prenez soin de vous et à très bientôt. La musique est composée par Benjamin …

Le renouveau is NOW !

En tout projet il existe des phases, Hudson en observait 4 : 1 / lancement le début, l’euphorie du départ, énergie, enthousiasme 2 / le déclin, la routine, l’habitude, 3 / le marasme, c’est la glue, la déprime 4 / le renouveau J’observe beaucoup de monde qui reste en phase 2 de peur de passer …

L’énergie du problème Vs l’énergie de la solution.

Toute consultation quelle que soit la discipline commence par un recueil d’information, puis l’établissement d’au moins un objectif, clair et précis. Il existe plusieurs courants dont le solutionnisme dont j’aimerais parler dans cet article. Dans notre expérience quotidienne toute réalisation est créée deux fois, tout acte est précédé d’une création mentale et est suivi de …